寝る方法調べた結果・・・夜寝れる人ってもしかして天才なんじゃないか？？？

夜寝れない・・・・・・

「何で夜なのに寝れないんだろう？」って考えると余計寝れない

「ダメだ！寝るときは何も考えてはいけないんだ！！」って思うともっと寝れない

寝れない自分に不安を覚えるともう一生寝れない

だから僕はこう思うことに決めた

「寝れないのは僕が悪いんじゃない！他の人が寝る才能を持っているだけだ！！！」

と。

何で寝なければいけないの？

「何で寝なければいけないの？」

友達の回答「疲れるからだよ。一回オールしてみ？マジ次の日身体がだるくてやばいよ。俺は2徹したことあるけど（どや）」

兄の回答「眠いから。」

母親の回答「何言ってんのー。明日起きれなくなるからよ。そんなこと言ってないで早く寝なさい。」

全く参考にならん！！！

仕方がないので何でも知ってるあの人に聞いてみた

グーグル先生の回答

なんでだよ！！！！！！先生！！！

お前が分からなければ誰も分かんないよ！！！

とにかく寝なければいけないらしい

どうしたら寝れるの？

「どうしたら寝れるの？」

友達の回答「何も考えなきゃいいんだよ」

兄の回答「( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…」

母親の回答「そんなこと考えてるから寝れないのよ。」

・・・・・・ですよね・・・・・・

こんな人たちに聞いた僕がバカだったみたい・・・

こんな能天気さがあればすぐに寝れるらしい

さっき言った天才はこの人たちのことだったとは・・・

だったら凡人は凡人らしく調べるしかねえ！！！！！！

やったこと

調べた結果いろいろな方法があったけど、多すぎるので効き目がありそうで、かつ実践できそうなものをやってみました

①寝る3時間前から液晶画面を見ない

②寝る前にぬるめの風呂に30分入る

③寝る前に部屋の照明を薄暗くしておく

④午後の4時からカフェインを飲まない

⑤寝る前にテンションを下げる

⑥寝る前に10分瞑想する

⑦あったかい服を着る

いちいちの行動に気を付けないといけなくて面倒でしたね

飲み物飲む前にカフェイン入ってるか確認しなきゃいけないし、テンション下げなきゃいけないしで大変でした

ってか緑茶にカフェイン入ってるなんて嘘だろ？おい

今まで18年間、寝る前に緑茶をがぶがぶ飲んでたぞ

それが原因で寝れなかったのかもしれないじゃないか

まあそれが原因だったらそれはそれでいい

これから毎日ぐっすり眠れるであろう

とにかく上の7つをぜんぶやってから11時に布団に入りました

( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…

結果

即死

違う

即寝

布団に入ってから10分もしないで寝てしまった

寝る前にかに考えてたか覚えてないくらい早く寝てしまった

これはすごいぞ！！！！！！

僕だってやればできるじゃないか！！！！！！

今まで寝るのに2時間以上かかる僕がその12分の一のじ時間で寝れるなんて！！！

朝起きた時こぶしを上に突き上げていました

凡人だって努力すれば天才に勝てるんだぞ！！！

それから3日間11時にすっかり寝るむれるようになりました

しかし4日目、大変なことに気づいてしまいました

あれ、なんか最近面白くないな・・・

早く寝ることしか考えてない

カフェイン気にしなきゃいけないし

何よりゲームする時間がほとんどない

あれ？何のためにいてるんだけ？

早く眠るために生きてるんだっけ？

違うよな

早く寝れてもつまらなかったら本末転倒じゃないか

そうだよ

楽しく生きてこそ人生だよね？

そうだよね？

そして4日目、11時までゲームをしました

3日も11時に寝れたんだからゲームくらい大丈夫だろ

と高を括ってました

そして布団に入りました

「大丈夫大丈夫。たかがゲームしたくらいで眠れなくなる訳ないよ。人間そんなやわじゃないから。ルール破ったって言ってもちょっとだし。①と②と③と④と⑤と⑥だけだし。全然へーきだし（汗）。」

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10分後・・・

「まだ10分しか経ってないし。よゆーで寝れるし。」

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30分後・・・

「たまにはこういうこともあるよね。うん。だって人間だもの。」

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一時間後・・・

「やっべー。やっちまったか？やっちまったなー。ゲームのせいだよな？そうだよな？でも普通に考えてゲーム止めるなんて不可能だろ。ラム・ラ・フラガでもできねーよ。たぶん。結局凡人は凡人なんですよ。天才たちとは違うんですよ～。」

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2時間後・・・

「ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ」

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僕の睡眠奮闘記は3日で途絶えました・・・

やっぱり睡眠にも才能が必要なんですかね

誰か苦しまずにすぐ寝れる方法教えてください！！！！！！

（睡眠薬はなしでお願いします）

結論

夜寝れる人は天才でした